Green drop

遊ぶ

豊島園で一日遊んできました。

風が強くて乗り物はさらに怖かったのですが、久しぶりに家族でとても楽しかったです。

雨が降らなくてよかったなぁ。

夫と子供が釣りをしている間に、パイレーツなんとかという乗り物にも一人で乗ってしまいました・・・・・。

まったく並ばずにスイスイなので一人で恥ずかしいとか思う暇もなくっ。

でも、今考えるとかなり恥ずかしいかも・・・・。

落ちそうで怖かったですが上を見たら、すぐ目の前が空でした。

申し込み

5月のAEAJのアロマ検定の申し込みをしました。AEAJでは何一つ資格を持っていないですし、
何よりも基礎から勉強したくなりました。

学校と幼稚園が始まってから集中できるかなー。

ちっちゃくシンクロ！

　以前出ていたヨガクラスでは、

わりと精神的な面を大事にする先生で・・・・必ずお香を炊きながらレッスンを進めてくださいました。

最初にふわーーっと香らせて消して、最後の方にまた炊いてくださいました。


でも、昨日のクラスでは一切なかったので少し寂しかったかなぁー。物足りないような。
香りって、あとからこんなふうに懐かしくもなるものなのですねー。
アロマテラピーがこんなとこで使われたらいいんじゃないかなぁ？香りが西洋風すぎるかしら？？
なんてぼーっと働かない頭で考えてみた私です。

　
　すると、私のお気に入りの中に登録させていただぢてるヨギーニであられるyukikoさんの昨日のBlogを読むと、
アロマテラピーとヨガのことについて書かれていらっしゃった。
ヨガクラスでアロマオイルを使うんだそうだ。
アロマセラピストさんと共同でそういうクラスを試してみたそうですょ。
これは私も考えたことがあるのですが、やはり素晴らしくよい効果があるんだって。
「波動の高いオイルを使う」らしいのですが
きっとこれはYLのオイルだと思うんです。
「リリース」
「グラウンディング」
というオイルだとのことですし。

遠いところにいらっしゃるのに小さなシンクロで（＾＾）　嬉しく思いました。
そのBlogからも
サトルアロマテラピーのことにもつながっていきましたし
本当に本当にシンクロ（笑）。

エッセンシャルオイルにはいろんな可能性があるものですねっ。

　

ヨガ

とても久しぶりにヨガのクラスに出てきました。いつもは時間があわなくて出た事のないクラスです。（ヨガ自体が久々だ）　
どうしても出てみたくなったので行って来ました！

ハード系ヨガの分類に入るのかな？　アシュタンガ系で立ちポーズの多い流れるように次々とポーズを作っていくのですが、

「人と比較しないで自分のできるペースや無理のない範囲でするように」

「途中で抜けて休んだり座ったりするのも自由です。自分に正直に休んでください」

「呼吸が大事。ポーズが小さくても呼吸を大切に（＾＾）」


などなど最初に先生からお話をしていただきました。

瞑想からクラスが始まり、ペースはどんどんアップしていきます。
比較的インナー筋肉も柔軟もついているので体力的には無理なくついていけたのでラッキーでした。が、日ごろ使っていない腕の筋肉なんかはフル稼働ですね・・・・・

呼吸と共に自分の内側を見つめる。

もっともっと続けていたいなぁと思いました・・・・・。先生もとても素敵だったんです。

のんびり

　昨日は何組かの親子で大きな公園にでかけました。

桜も見事で人もいっぱいだったんです。

親がぴったりとついていなくても、子供は勝手にどこででも遊びにいけるようになったので

ママたちは久しぶりにのんびりとお弁当を囲んでおしゃべりを楽しみました。

私も空と緑に囲まれて気ままにのんびりしたのは、どれくらいぶりでしょうか。

ビニールシートを広げ何時間も地べたに座っていたんですよね。
簡易椅子も持ってたけど、あたたかくて助かりました～。

これぞ、天然グラウンディングじゃないでしょうか（笑）。

「お尻に根っこが生えるねーーーー♪」と普通に笑っておりましたです。



桜の木の間から青い青い空が見えて、お尻は地面にぺったりと。
たまにはいいです！！

気力

パトリシア・デービスさんのお名前をどこかで拝見して（本だよね？きっと）気になり続けていた

ので調べてみるとIFAの創始者の方でいらっしゃるんでしょうか。

LSAさんのHPで読ませていただいたところ、

バレリーナを目指しているときにアロマに出会われたとか。勉強をされて、子育てをしながらリーナやダンサーにアロマトリートメントをしていらしたそうですね。
はぁぁーーすごいなーとビックリしてしまいました。
（無知でしたか？？？？）

しかも、なんだか↑境遇が同じじゃないですか！（すみません・・・・一緒にして。石投げられるかしら）
私の目指していたことをされていたんですね。


なにかのお導きでお名前が気になり、そんなプロフィールを知ったのかもしれませんが

LSAで勉強したいと思ったものの、、なんだか、、、大変なことです。
ご縁とお導きでもあれば、入学も夢ではないかもですね（笑）。。。

けど、セミナーはいつか絶対に受けてみたいな（＾＾）


　なぜかしらIFA関連の方のBlogにたくさんお目にかかったりするので不思議なものですね。アロマセラピストさんのBlogもたくさん読ませていただきました。

やらなくちゃいけないことがいっぱいあるな~とふつふつと情熱やら向上心やらが
湧き上がってきたところです。
遅いんだけども。。。



　

勉強してます。

さて、このところ少し落着いた心持ちで
勉強デーにしようと思った次第です。


　　「ジョアンナ・ホアのスウェディッシュ入門」　のDVDを見ております。

やはり買った当初、これを見てかなーり戸惑ったことを思い出しましたが

今はかなり頭に入るのね。と自分で感心しました（笑）。

そりゃそうだわ～。


見ていると気持ちよさそうで、自分で試してみたくてたまらないんですが
自分の足では限界がっ。


このDVDのように、足の前面と裏面を同時に？というか交互にするのもよさそうなんだなぁと思いましたし、ぜひ誰かにやってみて感想を聞いてみたいと思いました！

私は裏は裏。表は表。で習ったんですよね。
でもそれを永久に忠実に守らなくてもいいじゃないかなぁと思ったりもしますし。
難しいところですね。

このＤＶＤの足先部分のトリートメントがなんだか心地よさそうだったなぁ。

いろんな引き出しがあることは、そう悪いことじゃないのだろうしね。
でも混乱して中途半端になってもいけないのだろうしね。
よ、よくわからない（~~;


　そして、リフレクソロジー　残っている課題とかやろうと思います。今から。
久々に、、がんばる。

　

足にオイル

　足のケアは自分でも必要だと思っていて（＾＾；　今でも左足首と右ひざに痛みを抱えています。
もしかするとスピリチュアル的に意味のある痛みなのかとも思うのですが、

整骨院では膵臓への働きかけをしたら良くなったので、、いろんな関連性があるのかもしれません。

　なので、お試しということで昨日は痛みようのオイルをブレンドして塗布しております。

ぬりぬりぬり・・。

手持ちのテキストや「医師がすすめるアロマテラピー」を参考に作りました。

が、私が勉強したNARDのメディカル用塗布オイルは物凄く高濃度なんですよね。私自身が一時的に使うものなので私も少しだけ

濃度をあげてみましたがどうだろう・・・・。数日続けてみるつもりです。